Estamos rodeados de energías negativas, casi por todos lados. Allá donde vamos hay gente quejándose, haciendo cosas que le perjudican a él y a el resto o procurando minarnos la moral con sus críticas y argumentos limitantes. Ciertas personas logran mantener el optimismo incluso en los entornos más tóxicos. ¿Qué hacen las personas positivas para huir de las energías negativas que les rodean?

“La energía de la mente es la esencia de la vida”

-Benjamin Franklin-

La energía negativa que se extiende puede influir en nuestros pensamientos y acciones. Evitar las fuentes de energía negativa es indispensable para tener éxito. Mas todo el mundo puede ser perjudicado por las emociones negativas. Solo se valen con inteligencia de ellas aquellas personas que aprendieron a lidiar con ellas. ¿De qué manera? De las próximas formas:

Las personas positivas crean la felicidad desde su interior

La gente positiva no busca la felicidad en estímulos externos. Cuando buscas la dicha fuera de ti, tu estado anímico degenera cuando el estímulo exterior desaparece. Esto genera inseguridad y adicciones.

personas positivas 2 mujer guru

En su lugar, las personas positivas procuran fuentes internas de energía positiva. En esta situación, el estado de dicha no depende tanto de la situación externa como de la manera de enfrentarse a las situaciones. El estado de consciencia permite filtrar las energías negativas a través de la búsqueda de la paz interior.

Las personas positivas evitan a las personas negativas

Puede que esta sea una de las cosas más esenciales que una persona puede hacer para sostener la energía positiva. Hay un dicho popular que dice que “el que evita la ocasión evita el peligro”. Pues algo de esta forma sucede con esto. Evitando a las personas tóxicas no hay peligro de que te contagien.

El problema es que esto precisa de algo que no siempre y en todo momento tenemos: bravura y determinación. Hace falta mucho valor para evitar estar con personas negativas, sobre todo porque las que más nos afectan acostumbran a ser personas esenciales en nuestra vida, puede que aun verdaderamente queridas.

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Mas eludir a las personas tóxicas tiene más ventajas que desventajas, sobre todo por el hecho de que cuando decides estar con ellas lo haces de manera libre, con las pilas cargadas y escudo protector reforzado. Cuando decides tú, controlas tú. Esa es una enorme arma.

Las personas positivas creen en sí mismas

Una de las cargas más tóxicas y negativas a las que nos enfrentamos todos es a la negatividad de quienes no creen en nosotros, de los que nos critican o procuran limitarnos, la de los que nos hacen un reflejo de sus incompetencias y frustraciones.

Las personas positivas tienen claro que su éxito depende de creer en ellas mismas, aun aunque nadie más lo haga. Después de todo, cada uno de ellos es responsable de su propia vida.

Las personas positivas hacen ejercicio y están en contacto con la naturaleza

El ejercicio físico favorece la liberación de endorfinas, las hormonas responsables de sentirse bien. El ejercicio asimismo ayuda a gestionar el estrés y a acrecentar la autoestima. Todo esto da lugar a un coctel de optimismo y energía positiva, que ayuda a mantenerse fuerte ante posibles oleadas de negatividad externa.

Además de esto, las personas positivas están en contacto con la naturaleza con regularidad y pasan tiempo al aire libre. La naturaleza y el aire libre favorece la relajación, la introspección y la consciencia de uno mismo.

El ejercicio, el estar al aire libre y sostenerse conectado con la naturaleza funcionan con un recargador de energía positiva y para filtrar las posibles toxicidades que nos hayan infectado.

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Las personas positivas aceptan el descalabro y asumen sus responsabilidades

Las personas positivas admiten el fracaso por el hecho de que saben que es la única manera de aprender y medrar. Las personas positivas entienden las emociones negativas que el descalabro les provoca, mas no se quedan lamentándose, sino se recobran y siguen adelante.

Además de esto, las personas positivas siempre aceptan la responsabilidad de lo que pasa en sus vidas, y no buscan inculpar a otros para justificar sus errores. Las personas positivas se centran en lo que pueden progresar y analizar lo sucedido para hacerlo mejor en la próxima ocasión.

Las personas positivas no procuran la aprobación del resto

Depender de las opiniones del resto hace a las personas frágiles, manipulables y dependientes, aun adeptas. Las personas positivas lo saben, como asimismo saben que no es posible agradar al mundo entero. Por eso no procuran la aprobación del resto, sino que actúan según su escala de valores.

Las personas positivas escuchan las opiniones de los demás, mas no permiten que dentro de ellas penetre solamente que lo que consideran que puede ser útil para su crecimiento. Además de esto, saben agradecer una crítica edificante y enfrentarse a una que pretende destruirles.

Las personas positivas piensan que todo tiene solución

Las personas positivas son conscientes de que todo tiene solución, todo menos la muerte, siguiendo la máxima que enuncia que “mientras haya vida, aún queda esperanza”. Para las personas positivas siempre y en todo momento hay una forma de superar un obstáculo.

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Aun cuando tocan fondo, las personas positivas son capaces de recomponerse y mirar hacia arriba con la intención de hacer lo que sea preciso para hacerse más fuertes y volver a subir.

Vía Eva Maria Rodríguez para lamenteesmaravillosa.

Qué hacen las personas positivas para huir de las energías negativas
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