Las veinte cosas que necesitas dejar ir para ser feliz

Todo el mundo tiene un objetivo común en la vida: lograr la verdadera felicidad. El factor más grande que nos frena de la consecución de nuestros sueños es, simple y lamentablemente, nosotros mismos. Nos ponemos límites todos y cada uno de los días, así sea con o bien sin intención. Hay muchas formas en que podemos aliviar estas restricciones.

Recuerda, la vida puede ser algo que admites o algo de lo que te escondes. Deja de hacer cosas complicadas y sólo vive tu vida. Sería considerablemente más simple y más agradable si aprendiésemos a librarnos de ciertas restricciones.

Echemos un vistazo a las cosas que hay que dejar de lado con el fin de convertirse en una persona más feliz.

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1. La aprobación de los demás

¿A quién le importa lo que otros piensan? Si eres feliz con las decisiones que has tomado, entonces ¿es tema de alguien más? Piensa en cuánto puedes conseguir si pararas de dejar que las opiniones de otras personas dicten la forma en que vives tu vida. Hazlo, y adopta las acciones que piensas que pueden mejorar tu vida.

2. Rabia

La ira te va a comer por la parte interior. Aprende a hacer la paz con aquellos que te han hecho daño. No se trata de dejar que la otra persona se salga con la suya; se trata de aliviar el dolor que resuena en ti. Ten en cuenta que el que te enoja, te controla.

“La vida se vuelve más fácil cuando aprendes a admitir una disculpa que jamás recibiste.”

3. Imagen corporal

La opinión de sólo una persona debería preocuparte cuando se trata de tu cuerpo, y es la tuya. Ninguna persona puede determinar cuál es el tipo de cuerpo “correcto”. Si te sientes cómodo con tu cuerpo, y estás sano, entonces eso ha de ser la única cosa que importa. No dejes que otros te digan que no eres precioso, por el hecho de que si crees que lo eres, entonces lo eres.

4. Idea de una pareja perfecta

No existe tal cosa como una pareja perfecta, conque lanza tu lista por la ventana.En la vida, lo que nos impide avanzar es buscar la imagen perfecta de una pareja que inventamos en nuestras psiques. Encuentra a la persona conveniente para ti: una que puedas amar con todo el corazón, una con la que te sientas cómodo y una que te acepte por la persona que eres. Mientras más pronto te des cuenta de que no hay una persona perfecta por ahí para ti, mejor estarás.

“Él no es perfecto. Tu tampoco lo eres, y los 2 jamás serán perfectos. Mas si él puede hacerte reír al menos una vez, te hace pensar dos veces, y si él acepta ser humano y cometer fallos, aférrate a él y entrégale lo máximo que puedas. Él no va a citar poesía, no piensa en ti cada instante, mas te va a dar una parte de él que sabe que podrías romper. No le hagas daño, no lo cambies, y no esperes más de lo que puede entregar. No examines. Sonríe cuando te haga feliz, grita en el momento en que te vuelva loca, y échalo de menos cuando no está allí. Ama con todo tu ser cuando recibas amor. Por el hecho de que no existen los chicos perfectos, mas siempre hay un muchacho que es perfecto para ti.” – Bob Marley

5. Vida perfecta

Como no hay una pareja perfecta, tampoco hay una vida perfecta. La vida es lo que pones en ella, conque si no estás dispuesto a trabajar duro y esmerarte, lo más probable es que terminarás siendo miserable. Las resoluciones que tomes reflejarán de forma directa la vida que llevas. Depende de ti crear el mejor mundo posible para ti mismo.

6. Vas a ser rico

Hay demasiadas personas que viven sus vidas con la idea de que van a ser millonarios. Si bien esto puede ser una meta realista para ciertos, no es algo que se pueda lograr sin trabajo duro y dedicación. Deja de permitir que el dinero sea tu única motivación; halla una carrera que te apasione y sumérgete en ella por completo.

7. La idea de que la buena fortuna llegará a tu puerta

¡Tienes que salir al mundo y buscar activamente tu realización! No puedes pasar a segundo plano en la vida y aguardar que las cosas sucedan solas. Aprecia la vida que vives, y está agradecido con lo que tienes. Valora cada minuto de cada día. Vive tal y como si no hubiera un mañana, y saca el máximo provecho de cualquier situación.

8. Disculpas

No hagas tiempo para disculpas. Deseas hacer ejercicio, ¿mas no tienes el tiempo? Levántate temprano y consigue ir al gimnasio. Las disculpas son sólo racionalizaciones que te hacen sentir mejor contigo mismo por no hacer algo que deseas o necesitas hacer. ¿Quieres desenlaces? Deja de aducir, y comienza a hacer.

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9. Pensamientos sobre tu ex

Esta persona es tu ex por una razón. Si pensarás en él o bien , trata de meditar sólo en las lecciones que la experiencia te dejó. No te quedes en las viejas sensaciones, en tanto que esto sólo te va a impedir ser feliz con alguien más en el futuro.

10. Terquedad

Sé que es bien difícil de aceptar, mas en ocasiones simplemente no estás en lo adecuado. Otras personas tienen tanta capacidad como tú para tener la respuesta adecuada, con lo que deja de ser cabezota y solo acéptalo. Mientras que menos obstinado actúes, más abierto vas a estar a aprender cosas nuevas.

11. Postergación

Deja de pensar que por último harás cualquier labor que esté a la mano mañana. Vive en el presente, y logra hacer las cosas cuando se precisan hacer. Maximiza tu tiempo de la mejor manera posible. Completa cada tarea que necesites tan pronto como resulte posible. Lograr hacer las cosas lo más pronto posible deja que te sientas libre de la preocupación y el estrés. Asimismo te deja más tiempo libre para gozar de las cosas que te gustan.

12. Tu equipaje

Todos hemos sido lastimados de una manera u otra por alguien que amamos, o creíamos que amábamos. Llevar sentimientos negativos a las relaciones futuras solo va a poder ser desastroso. No hay dos personas iguales, por lo que es injusto sostener a una futura pareja bajo un estándar establecido por un ex-. Trata de empezar cada nueva relación desde cero.

13. Negatividad

Lo que pongas en el cosmos se te va a devolver, por lo que cambia tu manera de pensar, inmediatamente. Deja de meditar en la vida como un vaso medio vacío, sino más bien medio lleno. Tienes mucho que dar las gracias, si sólo tomaras un momento para apreciarlo. Todo es posible en la mente de un pensador positivo.

14. Juicios

¿Por qué razón la gente siente la necesidad de preocuparse continuamente sobre lo que está pasando en la vida de otras personas? Si pasáramos igual de tiempo preocupándonos sobre nuestros propios comportamientos como el que pasamos preocupándonos por los demás, nuestra vida sería considerablemente más significativa. No tienes ni la más remota idea de lo que pasa en la vida de otra persona, conque ¿quién eres tú para juzgar su forma de actuar?

15. Celos

La felicidad no es tener lo que quieres; es apreciar lo que tienes. Deja de envidiar a otros y aprende a querer lo que tienes. La vida de cada persona es única; tienes ciertas cosas que ofrecer que otros no pueden. Cuando actuamos de una forma recelosa, todo lo que hacemos es traer sentimientos negativos a nuestras vidas. No hay totalmente nada que ganar al portarse de este modo.

16. Inseguridad

Las personas felices tienden a tener niveles extremadamente altos de autoestima.Aceptan lo que son y trabajan en ello todos y cada uno de los días de sus vidas. Ellos irradian confianza, hacen alarde de su orgullo y emiten vibraciones positivas. No hay ninguna razón para ser inseguro en la vida. Si hay cosas de las que eres consciente, sal al mundo y trata de mudarlas. Sólo tú tienes la capacidad de crear la mejor versión de ti.

17. Depender de otros para la felicidad

Al final del día, la única persona con la que puedes contar el cien por ciento de las veces es contigo. No cometas el error desafortunado que muchas personas hacen de poner su dicha en las manos de otros. Una relación no llenará el vacío si no puedes hacerte feliz a ti. Necesitas alcanzar la dicha por tu cuenta antes de localizar a alguien más para compartirla. Esto crea una dependencia perjudicial que te impide convertirte en independiente.

18. El pasado

¡Deja de vivir en el pasado! No hay prácticamente nada que puedas ganar si te revuelcas en fallos que has cometido anteriormente. Toma los errores del pasado como lecciones aprendidas, y sigue adelante. No te puedes mover de todo corazón a un futuro mejor si estás constantemente buscando detrás tuyo. Las cosas sucedieron, y eso es todo. Prosigue adelante.

19. La necesidad de control

En ocasiones solo tienes que dejar que la vida suceda de la forma en que está destinada.No puedes pasar tu vida haciendo hincapié en las cosas que están fuera de tu control. Trata de relajarte, y deja que las cosas pasen de forma natural. Acepta lo desconocido, ya que es donde te sorprenderás al límite.

20. Expectativas

Manejar tus esperanzas es la clave de la dicha. Si dejas ir las esperanzas, nunca te defraudaste. De manera frecuente, tendemos a pensar que la manera en que tratamos a los demás será la forma en que vamos a ser tratados de vuelta. Desafortunadamente, esto no siempre sucede. No aguardes un determinado desenlace de ninguna situación dada. Anda a la experiencia con una mente abierta. Esto te permitirá sumergirte absolutamente, sin la presión de estar a la altura de las nociones preconcebidas.

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