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AFIRMACIONES PARA COMBATIR EL ESTRES

masajesYo estoy relajad@.Relajo mi cuerpo, comenzando por mi cuello y hombros.Reacciono con calma y encuentro soluciones fácilmente.Varias veces al día, realizo unas inspiraciones profundas para liberar tensiones.Me mantengo sereno en cualquier situación.Expreso mis sentimientos de forma apropiada y fácilmente.Cada día me voy sintiendo más seguro.Tengo todo bajo control. Me siento relajado todo el tiempo.Me siento descansado. Duermo tranquilamente por las noches.Tengo el control de todo lo que hago.Controlo mis emociones, en todo momento.Mi mente tiene paz, y mi cuerpo está relajado.Se que todo está bien. Mi mente es positiva.Siento confianza en mi mismo. Me siento tranquilo.  Afirmaciones ofrecidas por: AutoCoachingPNL.com Muchas gracias y que tengas un buen día!!  (más…)

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AFIRMACIONES PARA LIBERAR ADICCIONES

adicciones 1 Yo soy libre para decidir.Yo tengo buenas y sanas costumbres.Yo tengo paz, y calma interior.Me siento con energía positiva en mi interior.Me libero de todo lo que limite mi desarrollo.Yo estoy en paz conmigo mismo.Me libero de todo sentimiento de culpa, que haya en mí interior.Abro mi corazón, y me perdono.Me respeto y me guardo honor a mí mismo siempre.Controlo fácilmente mis deseos subconscientes.Tengo confianza en mí mismo.Reacciono positivamente a las situaciones que se me presentan.Me siento saludable.Tengo muchas razones por las que vivir, feliz y contento.Soy lo suficientemente fuerte como para superar cualquier reto.Mi futuro está en mis manos. Yo soy el dueño de mi destino. Afirmaciones ofrecidas por: AutoCoachingPNL.com Muchas gracias y que tengas un buen día!! (más…)

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AFIRMACIONES PARA ADELGAZAR

consejos-para-adelgazar-rapido Yo estoy sano, delgado y satisfecho.Adoro hacer ejercicio, me siento bien conmigo mismo.Disfruto cuidando mi cuerpo.Pierdo peso fácilmente, me siento alegre y vital.Me gusta llevar una vida sana.Tengo el control, y dominio de mi apetito.Mi sistema digestivo funciona muy bien.Mi grasa se reduce a niveles sanos.Mi cuerpo está en perfecto estado de salud.Disfruto cuidando mi cuerpo.Cumplo mis metas para bajar de peso.Me alimento lo justo y necesario.Como sano para sentirme bien.Pierdo peso y gano en salud.Me informo sobre dietas de nutrición aplicándolas a mi vida.Yo Amo mi cuerpo. Creo en mi persona. Afirmaciones ofrecidas por: AutoCoachingPNL.com Muchas gracias y que tengas un buen día!!  (más…)

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