Antibióticos Naturales

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Dijo una vez Hipócrates de Cos (Grecia, siglo V a.C. – Siglo IV a.C.), considerado el padre de la medicina moderna.

“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”

Así que si no nos gusta el sabor de la penicilina y/o no queremos sufrir sus efectos secundarios, siempre podemos recurrir a la despensa de nuestra querida madre naturaleza. Y como verán ustedes les voy a relatar las múltiples cualidades de estos productos sin par:

  • Beneficios del Ajo: 

En los enterramientos de los faraones en Egipto se han encontrado vasijas que contenían ajo y cebolla. Si no has comenzado a agregar este alimento a tus comidas, creo que es hora de hacerlo, pues el Ajo es considerado un alimento milagroso:

  1. Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias.
  2. Es anti inflamatorio, anti coagulante, vasodilatador y depurador: En uso tópico (en la piel), su jugo es un estupendo antiséptico. Ayuda en la hipertensión protegiendo al mismo tiempo el corazón y las arterias, dándoles mayor flexibilidad y manteniéndolas libres de depósitos de colesterol.
  3. Ayuda a incrementar el nivel de insulina, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Por su contenido en compuestos ricos en azufre, es uno de los mejores remedios naturales para combatir procesos infecciosos del aparato respiratorio ( gripe, bronquitis, faringitis, etc..) , digestivo (putrefacciones intestinales, diarrea, etc…) o excretor (infecciones renales, cistitis, etc.)
  5. Es Anti cancerígeno: Estudios recientes parecen asociar el consumo del ajo con la inhibición del cáncer. Los compuestos azufrados parecen ser los responsables en la lucha contra la aparición de células cancerosas en el estómago, hígado, pecho, entre otras.
  • Beneficios de la cebolla:

  1. Favorece el sistema circulatorio. La cebolla contiene grandes cantidades de quercetina que posee la propiedad de favorecer la circulación sanguínea. Además la Cebolla previene la trombosis y el envejecimiento de las arterias y venas por su contenido en Sílice. También reduce el colesterol e incrementa la capacidad de la sangre para disolver coágulos internos, previniendo de este modo la trombosis coronaria.
  2. La cebolla tiene propiedades antianémicas. Tiene propiedades antianémicas, gracias a que aporta Hierro, Fósforo y vitamina E, que ayuda a la generación de glóbulos rojos y a reponer la pérdida de sangre.
  3. Problemas respiratorios – Expectorante natural. La cebolla es rica en vitaminas A y C que ayudan a resolver todo tipo de afecciones respiratorias. Los aceites esenciales que generan sus compuestos azufrados tienen efectos expectorantes beneficiosos en caso de resfríos, catarros y bronquitis.
  4. Cebolla para controlar la Hipertensión. El Potasio que contiene la Cebolla  favorece la eliminación del exceso de líquidos y esto es beneficioso en caso de sufrir hipertensión, gota y cálculos renales.
  5. Propiedades diuréticas y depurativas de la cebolla. La cebolla evita la retención de líquidos gracias a su aporte de potasio y bajo contenido de sodio que favorece la eliminación del exceso de líquidos y de esta forma libera de toxinas al organismo. Una sopa de Cebolla todos los días es beneficiosa como tratamiento para la próstata y los riñones.
  6. Enfermedades del sistema nervioso. Por su importante contenido de vitamina B, Potasio que es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y Magnesio relacionado con el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
  7. Beneficios para adelgazar y en el Control del exceso de peso. La cebolla es ideal para incluir en cualquier dieta para adelgazar por su bajo valor calórico, su elevado contenido en fibra que mejora el tránsito intestinal, su efecto depurativo que ayuda a eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos. Además la cebolla aporta sensación de saciedad tras su consumo.
  8. Potente antioxidanteEl contenido de vitamina A, C, los compuestos de azufre y la gran cantidad de flavonoides como las antocianinas y la quercetina, hacen de la Cebolla un potente antioxidante.
  • Beneficios del Jengibre:

Entre otras cosas, este ingrediente nos ayudará a regular nuestro organismo, al permitirnos absorber con mayor facilidad los nutrientes de otros alimentos, además de lograr que los componentes esenciales de tales ingredientes lleguen convenientemente a los lugares que les corresponde o estimular nuestro apetito. Por otro lado, el jengibre nos ayudará a prevenir los mareos, así que, en el caso de que seas una persona propensa a padecer este tipo de trastornos, especialmente cuando vas de viaje, no dudes en ingerir un poco de jengibre con miel, te podrá ayudar al respecto. Al mismo tiempo, este alimento posee propiedades antiinflamatorias, por lo que nos ayudará a aliviar el dolor concentrado en nuestras articulaciones. Igualmente, una cucharadita de jengibre con miel actuará como expectorante natural, pudiendo de esta forma combatir el asma. Finalmente, existen muy diversos estudios que hablan acerca de los beneficios reconocidos del jengibre para otras muchas afecciones como, por ejemplo, las cataratas, cálculos renales, pie de atleta, enfermedades del corazón o depresión.

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  • Beneficios del romero:

  1. El romero contiene altos niveles de ácido cafeico y ácido rosmarínico, ambos componentes tienen potentes efectos antioxidantes.Por ello están realizando terapias con romero para tratar el cáncer, hepatotoxicidad (toxicidad del hígado) y afecciones respiratorias.
  2. El aceite de romero incrementa la circulación sanguínea y promueve el crecimiento de cabello. Es un excelente tratamiento contra la alopecia areata.
  3. El romero inhibe la formación de bacterias peligrosas en cultivos realizados in vitro, lo que sugiere, que se puede usar en casos de intoxicación por consumo de alimentos en mal estado o contaminados por bacterias peligrosas.
  4. El extracto de romero se usa en aromaterapia para el tratamiento de la ansiedad, mejora del estado de ánimo, alteración de la percepción del dolor, e incremento del estado de alerta. Diversos estudios han demostrado que reduce los niveles de estrés.
  5. Un nuevo estudio publicado en Therapeutic Advances in Psychopharmacology encontró que aspirar esencia de romero mejora el desempeño mental, además, eleva la velocidad y eficacia con la que tu mente procesa la información.
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2 Respuestas

  1. Anónimo dice:

    Es bueno saber todo lo que la naturaleza nos proporciona,gracias

  2. Esau dice:

    Lo mejor de la naturaleza para la raza humana.

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